17 uczniów klasy II A
Gimnazjum w Żegocinie w roku szkolnym 2014/2015 realizuje pod kierunkiem nauczycielki
biologii - Pani Teresy Dudek - projekt edukacyjny pt. "Czy można obronić się przed
rakiem ?". Podstawowe cele tego projektu to wzbogacenie wiedzy uczniów na temat
profilaktyki nowotworowej, upowszechnienie zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem
(EKWzR), promowanie i popularyzowanie wśród uczniów, rodziców i nauczycieli zdrowego
trybu życia, kształtowanie świadomości wpływu wyborów i decyzji podejmowanych
dzisiaj na stan naszego zdrowia w przyszłości.
Uczniowie 2A, podzieleni na grupy, realizują zasady EKWzR na kilka
sposobów. Na początek wykonane zostały gazetki promujące zasady EKWzR, "Dzień
Walki z Rakiem" oraz dotyczące profilaktyki antynikotynowej" "Dzień walki
z paleniem tytoniu" oraz "Nie pal, jeśli palisz, przestań".
10 marca 2015 roku czworo uczniów (Kinga Gądek, Kinga Zapiór, Piotr
Matras, Konrad Łękawa) poprowadziło samodzielnie lekcję biologii dla koleżanek i
kolegów z obu klas drugich gimnazjum na temat: "Choroby nowotworowe jako przykład
chorób cywilizacyjnych". Lekcję, poprowadzoną przez uczniów metodą prezentacji
multimedialnej z elementami pogadanki obserwowała Pani Dyrektor Danuta Pączek. Uczniowie
zapoznani zostali m. in. z pojęciami: "choroby nowotworowe" i "rak";
poznali rodzaje nowotworów, charakterystykę niektórych z nich, a także czynniki
rakotwórcze. Przedstawiono informacje dotyczące diagnostyki, profilaktyki i niektóre
sposoby leczenia chorób nowotworowych. Prezentację zakończyła się przedstawieniem
zasad EKWzR.
Jak stwierdza nauczycielka - Pani Teresa Dudek - uczniowie bardzo solidnie
przygotowali się do przeprowadzenia lekcji, za co zostali pochwaleni przez Panią
Dyrektor oraz nagrodzeni ocenami celującymi z biologii.
Centralnym punktem w realizacji projektu było spotkanie ze światowej sławy
lekarem chirurgiem onkologicznym prof. zw. dr hab. n. med. Leszkiem Kołodziejskim z
Krakowa, który współpracuje także ze Szpitalem Wojewódzkim Św. Łazarza w Tarnowie i
działającym tam Ośrodkiem Programów Profilaktycznych. Miało ono miejsce w dniu 16
marca 2015 roku w auli Zespołu Szkół w Żegocinie. Pana Profesora i towarzyszące mu
panie z Ośrodka Programów Profilaktycznych w Tarnowie: Katarzynę Roszkowicz i
Małgorzatę Ołpińską powitała Pani Dyrektor ZS - Danuta Pączek. W sali zasiedli
także goście: Wójt Gminy Żegocina - Pan Jerzy Błoniarz, oraz uczniowie i nauczyciele
z gimnazjum w Rozdzielu i Łąkcie Górnej. Przybył także Kierownik Ośrodka Zdrowia w
Żegocinie - lekarz - Pan Gabriel Kwinta.
Potem przez prawie godzinę Prof. Leszek Kołodziejski w ilustrowanej
przeźroczami pogadance mówił o nowotworach, o towarzyszących chorobie objawach.
Przekonywał jak ważna jest edukacja, bo wielu ludzi nie ma świadomości np. o
czynnikach ryzyka. Wiele zależy w zachorowaniach od trybu życia, od zwyczajów, jakim
hołdujemy. Inaczej mówiąc zmieniając styl życia jesteśmy w stanie zmniejszyć ryzyko
zapadnięcia na choroby nowotworowe. Druga część tego spotkania - to wywiad z panem
profesorem przeprowadzony przez dwie gimnazjalistki. Uczennice zadały mu 14 pytań, w
których pytały go przede wszystkich o różnych zagadnieniach związanych z rakiem,
badaniami nad tą chorobą, możliwościami wyleczenia. Jednio z najważniejszych pytań
dotyczyło Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem, a właściwie tego, które z jego
zaleceń jest najważniejsze dla młodzieży. Lekarz przestrzegał uczniów głównie
przed paleniem papierosów oraz zachęcał do uprawiania sportu i właściwego odżywiania
się.
Uzupełnieniem wykładu i wywiadu była krótka pogadanka na temat
badania mammograficznego i sposobu samodzielnego badania piersi. Zainteresowani mogli
także wypróbować techniki badania piersi na przywiezionym fantomie.
Na zakończenie krótko przemówił Wójt Jerzy Błoniarz, który serdecznie
podziękował Panu Profesorowi za przyjazd do Żegociny i wygłoszenie pogadanki. Kwiatami
i słowami wdzięczności podziękowała mu także młodzież szkolna. Od pani Dyrektor na
pamiątkę spotkania dostojny gość otrzymał książkę o Patronce Szkoły - Św.
Jadwidze Królowej. Uczestnicy spotkania otrzymali także szereg ulotek i materiałów
informacyjnych o zagrożeniach rakowych i sposobach wczesnego wykrywania raka. Były
także ulotki z Europejskim Kodeksem Wali z Rakiem. Ważne jest aby dotarły one do jak
najszerszego grona odbiorców. Uczniowie zaprezentują je więc na kwietniowych zebraniach
wywiadowczych
Spotkanie z lekarzem onkologiem nie kończy realizacji gimnazjalnego
projektu. Młodzież przygotowuje już prezentację multimedialną "Aktywność
fizyczna a choroby nowotworowe" oraz gazetkę o tematyce promującej aktywność
fizyczną. Zorganizuje też kiermasz "Zdrowe odżywianie", wykona plakaty:
"Stop uzależnieniom", "Wystrzegaj się otyłości".
Wychowawczyni klasy II A - Pani Teresa Dudek wierzy, że wszyscy uczniowie
nie tylko bardzo dobrze zrealizują projekt, ale także wezmą sobie do serca i będą
stosować w swoim życiu zasady Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem, a brzmią one
następująco:
1. Nie pal; jeśli już palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy
niepalących.
2. Wystrzegaj się otyłości.
3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.
4. Spożywaj więcej różnych warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie.
Ogranicz spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce.
5. Jeśli pijesz alkohol - piwo, wino lub alkohole wysokoprocentowe - ogranicz jego
spożycie: mężczyźni do dwóch porcji dziennie, kobiety do jednej porcji dziennie.
6. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Szczególnie chroń dzieci i
młodzież. Osoby mające skłonność do oparzeń słonecznych powinny przez całe życie
stosować środki chroniące przed słońcem.
7. Przestrzegaj ściśle przepisów dotyczących ochrony przed narażeniem na znane
substancje rakotwórcze. Stosuj się zawsze do instrukcji postępowania z substancjami
rakotwórczymi. Przestrzegaj zaleceń krajowych ośrodków ochrony radiologicznej.
8. Bierz udział w programach szczepień ochronnych, przede wszystkim przeciwko wirusowi
zapalenia wątroby typu B.
9. Kobiety po 25. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku
raka szyjki macicy.
10. Kobiety powyżej 50. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w
kierunku raka piersi.
11. Kobiety i mężczyźni po 50. roku życia powinni uczestniczyć w badaniach
przesiewowych w kierunku raka jelita grubego. |
